Beth yw'r tabŵs o gellyg pigog a bwced môr?

Yn ogystal ag ystyried y boblogaeth anaddas, mae'r gwrtharwyddion dietegol canlynol wrth fwyta gellyg pigog a bwced môr:
Roxburgh Rose
Ceisiwch osgoi bwyta llawer o fwyd oer: mae gellyg pigog ei hun yn oer, os yw'n bwyta llawer o fwyd gyda'r un oer, fel melon chwerw, chicchio, ffa mung, crancod, ac ati, gall wneud y corff yn oer gormod, effeithio'n ddifrifol ar swyddogaeth cludo'r ddueg a'r stumog, gan arwain at boen yn yr abdomen, dolur rhydd, diffyg traul a symptomau eraill, yn y tymor hir felly gallant hefyd niweidio'r ddueg a'r stumog Yang, yn effeithio ar iechyd.
Osgoi gormod o ddefnydd: Mae gellyg pigog yn llawn fitamin C a maetholion eraill, ond gall defnydd gormodol achosi effeithiau andwyol ar y corff. Er enghraifft, gallai ysgogi'r llwybr gastroberfeddol, gan achosi secretiad gormodol o asid stumog, gan arwain at boen stumog, llosg y galon a symptomau anghyfforddus eraill. Ar yr un pryd, gall llawer iawn o fitamin C yn y broses metaboledd corff gynyddu cynhyrchiant asid ocsalig, mae cymeriant gormodol tymor hir wedi cynyddu'r risg o gerrig wrinol.
Defnyddiwch ofal wrth gymryd rhai meddyginiaethau: gall cynhwysion mewn gellyg pigog ryngweithio â rhai meddyginiaethau. Er enghraifft, o'i gymryd gyda sulfonamidau, gellir asideiddio wrin, gan arwain at ffurfio crisialu sulfonamidau yn yr aren, gan gynyddu'r baich ar yr aren, a hyd yn oed achosi niwed i'r arennau; Pan gaiff ei gymryd â chyffuriau alcalïaidd, bydd yr effaith cyffuriau yn cael ei leihau oherwydd niwtraleiddio sylfaen asid.
môr
Ni ddylid ei gymryd gyda nifer fawr o feddyginiaeth Tsieineaidd maethlon: mae bwced y môr yn gynnes ac yn cael effaith faethlon benodol. Os caiff ei gymryd gyda nifer fawr o feddyginiaethau Tsieineaidd maethlon eraill fel Ginseng a Antler, gall arwain at Yang gormodol yn y corff, gan arwain at symptomau anghyfforddus fel tân, trwynau trwyn, pendro, ac ati, gan achosi anghydbwysedd yin ac yang yn y corff, nad yw'n ffafriol i iechyd.
Ceisiwch osgoi bwyta gyda bwyd seimllyd amrwd ac oer: mae buckthorn môr yn cael effaith gyflyru benodol ar y llwybr gastroberfeddol, ond os caiff ei fwyta ar yr un pryd â bwyd seimllyd amrwd ac oer fel hufen iâ, bwyd wedi'i ffrio, ac ati, fe all effeithio ar dreuliad ac amsugno buckthorn môr, a gall hefyd gynyddu baich y llwybr gastroberfeddol, gan arwain at ddiffyg traul, chwyddedig, cyfog a symptomau eraill, lleihau effaith gofal iechyd-buckthorn môr.
Rhowch sylw i amser bwyta: Mae buckthorn môr yn cynnwys rhai sylweddau asidig, gall bwyta ar stumog wag ysgogi'r mwcosa gastrig ac achosi anghysur stumog, yn enwedig y rhai sydd â chlefydau stumog fel gastritis a briwiau stumog eu hunain, a dylent osgoi bwyta ar wag stumog. Argymhellir bwyta bwced môr tua hanner awr ar ôl pryd bwyd, sy'n ffafriol i amsugno maetholion, ond hefyd i leihau ysgogiad y llwybr gastroberfeddol.